รายงานฉบับสมบูรณ์พ.ศ. 2558

ผลการฝึกด้วยเครื่องออกกำลังกายที่ใช้แรงต้านจากแรงอัดอากาศที่มีต่อความเร็วในการว่ายน้ำท่าครอว์ลระยะ 50 เมตร

ศุกล อริยสัจสี่สกุล สถาบันการพลศึกษา พ.ศ. 2558

ชื่อผู้แต่งข้างต้นเป็นข้อความจากระเบียนผลงาน ไม่ได้ผูกกับรหัสนักวิจัย จึงกดดูผลงานอื่นของบุคคลนี้ไม่ได้ — ในคลังนี้ 142,080 ผลงาน (63.6% ของทั้งหมด) มีชื่อผู้แต่งที่เชื่อมกับหน้าผู้แต่งได้ และ 60,298 ผลงาน (27.0%) มีผู้แต่งที่ผูกกับรหัสนักวิจัยจริง ส่วนอีก 81,382 ผลงานไม่มีข้อมูลผู้แต่งเลย (มีชื่อผู้แต่งเป็นข้อความอยู่ 142,009 ผลงาน = 63.5%)

บทคัดย่อ

บทคัดย่อ ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร. ศุกล อริยสัจสี่สกุล และ ดร.กฤษณะ อรุณโชติ: ผลการฝึกด้วยเครื่องออก ก าลังกายที่ใช้แรงต้านจากแรงอัดอากาศที่มีต่อความเร็วในการว่ายน าท่าครอว์ล ระยะ 50 เมตร ที่ปรึกษา: ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.วันชัย บุญรอด และ ดร.อุษากร พันธุ์วานิช การวิจัยครั งนี มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลการฝึกด้วยแรงต้านจากแรงอัดอากาศที่มีต่อความเร็วใน การว่ายน าท่าครอว์ลระยะ 50 เมตร และเพื่อเปรียบเทียบผลการฝึกด้วยแรงต้านจากแรงอัดอากาศและการ ฝึกด้วยแรงต้านจากแผ่นเหล็กที่มีต่อความเร็วในการว่ายน าท่าครอว์ลระยะ 50 เมตร กลุ่มตัวอย่างคือ นักศึกษาสถาบันการพลศึกษา วิทยาเขตสุพรรณบุรี ชั นปีที่ 2 จ านวน 30 คน แบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มละ 15 คน ที่ต้องผ่านการเรียนวิชาทักษะและการสอนกีฬาว่ายน ามาแล้ว ท าการทดสอบเวลาในการว่าย น าท่าครอว์ลระยะ 50 เมตร ท าการสุ่มแบบเจาะจง (Purposive random sampling) จากนักศึกษาที่ท า เวลาอันดับที่ 1-30 เพื่อน าเวลามาจัดเข้ากลุ่มในการปรับความสามารถพื นฐานให้เท่ากัน ของทั ง 2 กลุ่ม (กลุ่มละ 15 คน) โดยทั งสองกลุ่มท าการฝึกว่ายน าตามโปรแกรมที่ก าหนดสัปดาห์ละ 3 วัน (จันทร์ พุธ และ ศุกร์) ร่วมกับการฝึกด้วยแรงต้านจากแรงอัดอากาศ สัปดาห์ละ 2 วัน (อังคารและพฤหัส) และกลุ่มควบคุม ท าการฝึกว่ายน าตามโปรแกรมที่ก าหนดสัปดาห์ละ 3 วันเช่นกัน ร่วมกับการฝึกด้วยแรงต้านจากแผ่นเหล็ก สัปดาห์ละ 2 วัน (อังคารและพฤหัส) ท าการฝึกเป็นเวลา 6 สัปดาห์ และท าการทดสอบเวลาที่ใช้ในการว่าย น าท่าครอว์ล ระยะ 50 เมตร ก่อนการทดลอง หลังการทดลองสัปดาห์ที่ 3 และ หลังการทดลองสัปดาห์ที่ 6 น าผลที่ได้มาหาค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน วิเคราะห์ความแปรปรวนทางเดียวชนิดวัดซ า (One way analysis of variance with repeated measures) เปรียบเทียบความแตกต่างเป็นรายคู่ โดยวิธีการ ทดสอบของบอนเฟอร์โรนี (Bonferroni) เปรียบเทียบความแตกต่างของค่าเฉลี่ยด้วยการทดสอบค่าที (independent t-test) และหาค่าร้อยละของเวลาในการว่ายน าท่าครอว์ลระยะ 50 เมตร ที่พัฒนาขึ น (เวลาลดลง) ทดสอบความมีนัยส าคัญทางสถิติ ที่ระดับ .05 ผลการวิจัยพบว่า 1. ทั งกลุ่มทดลองและกลุ่มควบคุมเมื่อเปรียบเทียบเวลาเฉลี่ยที่ใช้ในการว่ายน าท่าครอว์ลระยะ 50 เมตร ระหว่างหลังการทดลอง 6 สัปดาห์กับหลังการทดลอง 3 สัปดาห์ หลังการทดลอง 6 สัปดาห์ กับก่อน การทดลอง และหลังการทดลอง 3 สัปดาห์ กับก่อนการทดลองแตกต่างกันอย่างมีนัยส าคัญทางสถิติที่ระดับ .05 2. เมื่อเปรียบเทียบระหว่างกลุ่มทดลองและกลุ่มควบคุมของเวลาเฉลี่ยที่ใช้ในการว่ายน าท่า ครอว์ล ระยะ 50 เมตร ระหว่างก่อนการทดลอง หลังการทดลองสัปดาห์ที่ 3 และหลัง การทดลองสัปดาห์ที่ 6 ไม่ แตกต่างกัน ข 3. ค่าร้อยละของอัตราการพัฒนาระหว่างกลุ่มทดลองซึ่งมีค่าเท่ากับร้อยละ 0.96 และ 1.83 และ กลุ่มควบคุมมีค่าเท่ากับร้อยละ 0.25 และ 0.41 เมื่อเปรียบเทียบก่อนการทดลองกับหลังการทดลองสัปดาห์ ที่ 3 และหลังการทดลองสัปดาห์ที่ 6 ตามล าดับ สรุปผลการศึกษาได้ว่า โปรแกรมการฝึกว่ายน าและโปรแกรมการฝึกด้วยแรงต้านสามารถพัฒนา ความเร็วในการว่ายน าท่าครอว์ลระยะ 50 เมตร และถ้าพิจารณาอัตราการพัฒนาแล้ว การฝึกด้วยแรงต้าน จากแรงอัดอากาศ มีแนวโน้มที่จะพัฒนาความเร็วในการว่ายน าท่าครอว์ลระยะ 50 เมตร ได้ดีกว่าถ้าได้รับ การฝึกที่ต่อเนื่องนานออกไปมากกว่า 6 สัปดาห์

คำสำคัญ

50เมตรPneumaic resistance weight trainingSwimming speed of 50-meter crawl srokeการฝึกด้วยเครื่องออกกำลังกายที่ใช้แรงต้านจากแรงอัดอากาศความเร็วในการว่ายน้ำท่าครอว์ลระยะ

งานวิจัยในหัวข้อใกล้เคียง

ผลการฝึกด้วยเครื่องออกำลังกาย ที่ใช้แรงต้านจากแรงอัดอากาศ ที่มีต่อความเร็วในการว่ายน้ำท่าครอว์ล ระยะ 50 เมตร

ศุกล อริยสัจสี่สกุล พ.ศ. 2561

ผลของการฝึกด้วยนํ้าหนักจากแรงต้านอากาศและฝึกพลัยโอเมตริกที่มีต่อกำลังกล้ามเนื้อขาในการกระโดดสกัดกั้นในกีฬาเซปักตะกร้อ

กรณ์ทิพย์ ลิ่มนรรัตน์ สถาบันการพลศึกษา พ.ศ. 2557

ผลของการฝึกความแข็งแรงแกนกลางลำตัว ที่มีต่อความเร็วในการว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์

ชินวัฒน์ ไข่เกตุ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ พ.ศ. 2561

ผลการฝึกด้วยยางยืดกับการฝึกด้วยแพดเดิล ที่มีต่อความเร็วในการว่ายน้ำท่าผีเสื้อ 50 เมตร

กฤตพล พิทธไชย พ.ศ. 2561

การพัฒนาโปรแกรมการฝึกด้วยนํ้าหนักควบคู่การฝึกด้วยนํ้าหนักร่างกายและอุปกรณ์ทีอาร์เอ็กซ์ที่มีผลต่อสมรรถภาพทางกายของนิสิตระดับปริญญาตรี มหาวิทยาลัยมหาสารคาม

ชัยรัตน์ ชูสกุล มหาวิทยาลัยมหาสารคาม พ.ศ. 2559

ผลของการฝึกความมั่นคงแกนกลางลำ ตัวตามการใช้งานร่วมกับยางยืด ที่มีต่อความมั่นคงของแกนกลางลำ ตัวและเวลาในการว่ายน้ำ ท่าครอว์ล ระยะ 25 เมตรของนักว่ายน้ำ เยาวชนชาย

ชรัณดา แก้วเข้ม จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย พ.ศ. 2561

ผลการฝึกว่ายน้ำแบบฟรีสไตล์ โดยใช้ออกซิเจนน้อยกับการกลั้นลมหายใจ ระยะทาง 50 เมตร ของนักว่ายน้ำเยาวชนเชียงใหม่

สมชาย กุลโสภิต พ.ศ. 2560

ผลของการฝึกเสริมด้วยการฝึกความอดทนทางอนากาศนิยมระยะสั้น ที่มีต่อความสามารถที่แสดงออกทางอนากาศนิยมและสมรรถนะ ในการว่ายน้ำ ในท่าฟรอนท์ครอว์ลระยะ 50 เมตร

เตชิต เลิศเอนกวัฒนา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย พ.ศ. 2561

ผลการฝึกว่ายน้ำแบบกลิ้งตัวและการฝึกว่ายแบบตัวนิ่งที่มีต่อการว่ายน้ำท่าคอรว์ลสโตรคของเด็กอายุ 9 ปี

ณัฐกร นาราษฎร์ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ พ.ศ. 2557

การศึกษาความสามารถการออกกำลังกายด้วยการทดสอบความสามารถการเดินทางราบใน 6 นาทีในผู้ป่วยผ่าตัดหัวใจแบบเปิด โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยนเรศวร ก่อนจำหน่ายออกจากโรงพยาบาล