ผลของโปรแกรมนันทนาการที่มีต่อการพัฒนาสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพของผู้สูงอายุ
ชื่อผู้แต่งข้างต้นเป็นข้อความจากระเบียนผลงาน ไม่ได้ผูกกับรหัสนักวิจัย จึงกดดูผลงานอื่นของบุคคลนี้ไม่ได้ — ในคลังนี้ 142,080 ผลงาน (63.6% ของทั้งหมด) มีชื่อผู้แต่งที่เชื่อมกับหน้าผู้แต่งได้ และ 60,298 ผลงาน (27.0%) มีผู้แต่งที่ผูกกับรหัสนักวิจัยจริง ส่วนอีก 81,382 ผลงานไม่มีข้อมูลผู้แต่งเลย (มีชื่อผู้แต่งเป็นข้อความอยู่ 142,009 ผลงาน = 63.5%)
บทคัดย่อ
วิทยา อินทร์พงษ์พันธุ์. (2555). ผลของโปรแกรมนันทนาการที่มีต่อการพัฒนาสมรรถภาพทางกายเพื่อ สุขภาพของผู้สูงอายุ. กรุงเทพฯ : สถาบันการพลศึกษา โดยมีผู้ร่วมวิจัย ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.สุกล อริยสัจสี่สกุล นางสาวเกษร ทนพลกรัง และนายฉัตร์ชัย แสงสุขีลักษณ์ การวิจัยครั้งนี้เป็นการวิจัยทดลอง (Experimental Research) เพื่อศึกษาและเปรียบเทียบผลของการใช้โปรแกรมนันทนาการที่มีต่อการพัฒนาสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพของผู้สูงอายุ ในศูนย์พัฒนาการจัดสวัสดิการสังคมผู้สูงอายุวาสนะเวศม์ จังหวัดพระนครศรีอยุธยา กลุ่มตัวอย่างคือผู้สูงอายุเพศหญิง อายุระหว่าง 60 – 70 ปี จานวน 40 คน ที่สมัครใจเข้าร่วมโปรแกรม เครื่องมือที่ใช้ในการเก็บรวบรวมข้อมูลเป็นแบบบันทึกการเข้าร่วมกิจกรรมนันทนาการ วิเคราะห์ข้อมูลโดยแจกแจงความถี่หาค่าร้อยละ ค่าเฉลี่ยและค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน นาผลของการทดสอบสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพของกลุ่มตัวอย่างมาจัดเรียงลาดับจากคะแนนสูงที่สุดจนถึงคะแนนต่าที่สุดมาเรียงลาดับจากลาดับ 1 - 40 แล้วทาการจัดเข้ากลุ่มด้วยวิธีการแบ่งกลุ่มแบบแมตซ์ กรุ๊ป (Match Group) แล้วแยกกลุ่มทดลองและควบคุม ผลการวิจัยสรุปผลได้ดังนี้ 1. ค่าเฉลี่ยของสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพในด้านต่างๆ ของกลุ่มทดลองมี ดังนี้ 1.1 ก่อนการทดลอง ค่าเฉลี่ยดัชนีมวลกาย เท่ากับ 20.29?1.64 กก/ม2. ค่าเฉลี่ยความอ่อนตัว โดยการนั่งก้มแตะ เท่ากับ -3.79?2.05 ซม. ค่าเฉลี่ยความแข็งแรงและอดทนของกล้ามเนื้อโดยการลุก-นั่ง 30 วินาที เท่ากับ 14.95?2.56 ครั้ง และค่าเฉลี่ยความอดทนของระบบหายใจและไหลเวียนโลหิต โดยการยืนยกขาขึ้นลง 2 นาที เท่ากับ 96.55?9.37 ครั้ง 1.2 หลังการทดลอง ในสัปดาห์ที่ 10 ค่าเฉลี่ยดัชนีมวลกายเท่ากับ 20.29?1.63 กก/ม2. ค่าเฉลี่ยความอ่อนตัวโดยการนั่งก้มแตะ เท่ากับ -2.13?1.82 ซม. ค่าเฉลี่ยความแข็งแรงและอดทนของกล้ามเนื้อโดยการลุก-นั่ง 30 วินาที เท่ากับ 18.60?2.72 ครั้ง และค่าเฉลี่ยความอดทนของระบบหายใจและไหลเวียนโลหิต โดยการยืนยกขาขึ้นลง 2 นาที เท่ากับ 102.20?7.37 ครั้ง 2. หลังจากทาการทดลอง ในสัปดาห์ที่ 10 พบว่า ค่าเฉลี่ยความอ่อนตัว ค่าเฉลี่ยความแข็งแรงและ อดทนของกล้ามเนื้อ และค่าเฉลี่ยความอดทนของระบบหายใจและไหลเวียนโลหิต ในกลุ่มทดลองที่เข้าร่วมโปรแกรมนันทนาการแตกต่างกันกับก่อนเข้าร่วมการทดลองอย่างมีนัยสาคัญทางสถิติที่ระดับ .05 ส่วนค่าเฉลี่ยดัชนีมวลกายไม่แตกต่างกันระหว่างก่อนกับหลังการทดลองอย่างมีนัยสาคัญทางสถิติที่ระดับ .05 ส่วนกลุ่มควบคุมพบว่า ค่าเฉลี่ยดัชนีมวลกาย ค่าเฉลี่ยความอ่อนตัว ค่าเฉลี่ยความแข็งแรงและอดทนของกล้ามเนื้อ และค่าเฉลี่ยความอดทนของระบบหายใจและไหลเวียนโลหิตไม่แตกต่างกันกับก่อนการทดลอง อย่างมีนัยสาคัญทางสถิติที่ระดับ .05 3. หลังการทดลอง ในสัปดาห์ที่ 10 พบว่า กลุ่มทดลองที่เข้าร่วมโปรแกรมนันทนาการมี ค่าเฉลี่ย ความแข็งแรงและอดทนของกล้ามเนื้อ และค่าเฉลี่ยความอดทนของระบบหายใจและไหลเวียนโลหิตมีความแตกต่างกันกับกลุ่มควบคุม อย่างมีนัยสาคัญทางสถิตที่ระดับ .05 ส่วนค่าเฉลี่ยดัชนีมวลกาย และค่าเฉลี่ยความอ่อนตัว ระหว่างกลุ่มทดลองกับกลุ่มควบคุม ไม่แตกต่างกันอย่างมีนัยสาคัญทางสถิติที่ระดับ .05