<p>การพัฒนาโปรแกรมการออกกำลังกายด้วยนาฏศิลป์พื้นบ้านไทย เพื่อพัฒนาการทรงตัวในผู้สูงอายุ</p>
ชื่อผู้แต่งข้างต้นเป็นข้อความจากระเบียนผลงาน ไม่ได้ผูกกับรหัสนักวิจัย จึงกดดูผลงานอื่นของบุคคลนี้ไม่ได้ — ในคลังนี้ 142,080 ผลงาน (63.6% ของทั้งหมด) มีชื่อผู้แต่งที่เชื่อมกับหน้าผู้แต่งได้ และ 60,298 ผลงาน (27.0%) มีผู้แต่งที่ผูกกับรหัสนักวิจัยจริง ส่วนอีก 81,382 ผลงานไม่มีข้อมูลผู้แต่งเลย (มีชื่อผู้แต่งเป็นข้อความอยู่ 142,009 ผลงาน = 63.5%)
บทคัดย่อ
การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างและพัฒนาโปรแกรมการออกกำลังกายด้วยนาฏศิลป์ พื้นบ้านไทยเพื่อพัฒนาการทรงตัวในผู้สูงอายุ กลุ่มตัวอย่างคือผู้สูงอายุ 60-70 ปี จำนวน 44 คน ที่ อาศัยในภูมิภาคตะวันตก แบ่งกลุ่มตัวอย่างออกเป็น 2 กลุ่ม คือ กลุ่มทดลองและกลุ่มควบคุม กลุ่ม ตัวอย่างทั้งหมดได้รับการทดลอบการทรงตัวก่อน ระหว่าง และ หลังเข้าร่วมโปรแกรม หลังจากนั้นนำผล ที่ได้มาวิเคราะห์ความแตกต่างระหว่างกลุ่มทดองและกลุ่มควบคุมโดยใช้สถิติ t-test independent การ ดำเนินการวิจัยประกอบด้วย 4 ขั้นตอน คือ 1. ศึกษาสภาพการออกกำลังกายและทดสอบสมรรถภาพ ทางกาย 2. สร้างและพัฒนาโปรแกรมการออกกำลังกายด้วยนาฏศิลป์พื้นบ้านไทย 3. ประเมินโปรแกรม การออกกำลังกายด้วยนาฏศิลป์พื้นบ้านไทยและ 4.ขยายผลใช้โปรแกรมการออกกำลังกายด้วยนาฏศิลปิ พื้นบ้านไทยในพื้นที่ภูมิภาคตะวันตก ผลการวิจัยพบว่า: 1) สภาพการออกกำลังกายผู้สูงอายุ พบว่า เหตุผลในการออกกำลังกาย คือ เพื่อคงสภาพร่างกาย, ประเภทการออกกำลังกายผู้สูงอายุ คือ เดิน, และสมรรถภาพทางกายผู้สูงอายุ พบว่า ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแขนอยู่ในเกณฑ์ สูงกว่าปกติ ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขา ความ อ่อนตัวของกล้ามเนื้อส่วนบนและล่างอยู่ในเกณฑ์ปกติ ความอดทนของระบบไหลเวียนเลือด และ ความ คล่องแดล่วว่องไวและการทรงตัวอยู่ในเกณฑ์ต่ำกว่าปกติ 2) โปรแกรมการออกกำลังกายด้วยด้วยนาฏศิลปิ พื้นบ้านไทยมีค่าดัชนีความสอดคล้อง (IOC) อยู่ระหว่าง 0.60 - 1.00 3) การทรงตัวของผู้สูงอายุหลัง การทดลองของกลุ่มทดลองและกลุ่มควบคุมแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 4) การ ออกกำลังกายด้วยนาฏศิลป์พื้นบ้านไทยสามารถพัฒนาการทรงตัวสำหรับผู้สูงอายุได้ รวมทั้งมีความ ปลอดภัยสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้