เปรียบเทียบวิธีการฟื้นสภาพภายหลังการออกกำลังกายที่มีต่อกรดแลคติกในเลือดและอัตราการเต้นของหัวใจ
ชื่อผู้แต่งข้างต้นเป็นข้อความจากระเบียนผลงาน ไม่ได้ผูกกับรหัสนักวิจัย จึงกดดูผลงานอื่นของบุคคลนี้ไม่ได้ — ในคลังนี้ 142,080 ผลงาน (63.6% ของทั้งหมด) มีชื่อผู้แต่งที่เชื่อมกับหน้าผู้แต่งได้ และ 60,298 ผลงาน (27.0%) มีผู้แต่งที่ผูกกับรหัสนักวิจัยจริง ส่วนอีก 81,382 ผลงานไม่มีข้อมูลผู้แต่งเลย (มีชื่อผู้แต่งเป็นข้อความอยู่ 142,009 ผลงาน = 63.5%)
บทคัดย่อ
บทคัดย่อชื่อเรื่องวิจัย เปรียบเทียบวิธีการฟื้นสภาพภายหลังการออกกำลังกายที่มีต่อกรดแลคติกในเลือดและอัตราการเต้นของหัวใจในนักกีฬาฟุตบอลผู้วิจัย ว่าที่ร้อยตรีมนตรี จั่นมาคณะ วิทยาศาสตร์การกีฬาและสุขภาพปี พ.ศ. 2565การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาและเปรียบเทียบวิธีการฟื้นสภาพภายหลังการออกกำลังกายด้วยการยืดเหยียดกล้ามเนื้ออยู่กับที่ การยืดเหยียดกล้ามเนื้อในน้ำ การนวดด้วยน้ำแข็ง และการนวดแบบไทยประยุกต์ที่มีต่อกรดแลคติกในเลือดและอัตราการเต้นของหัวใจในนักกีฬาฟุตบอลการวิจัยครั้งนี้เป็นการวิจัยเชิงทดลอง (Experimental Research) โดยมีกลุ่มตัวอย่างทั้งสิ้นจำนวน 16คน นำมาจัดกลุ่มการทดลอง 4 กลุ่ม โดยแบ่งการทดลองเป็น 4 ครั้ง และสลับวิธีการฟื้นสภาพแต่ละกลุ่มแล้วนำเสนอในรูปแบบตารางประกอบความเรียง รวมทั้งหาค่าเฉลี่ย ( ) ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน (S.D.)วิเคราะห์ความแปรปรวนทางเดียวแบบวัดซ้ำ (Repeated measures ANOVA) และเปรียบเทียบความแตกต่างรายคูด้วยวิธีการของ Tukeyผลการวิจัย การฟื้นสภาพภายหลังการออกกำลังกายด้วยการยืดเหยียดกล้ามเนื้อแบบอยู่กับที่ (SS) การนวดด้วยน้ำแข็ง (IM) การนวดแบบไทยประยุกต์ (MTM) และการยืดเหยียดกล้ามเนื้อในน้ำ (WS) ค่าเฉลี่ยความเข้มข้นของกรดแลคติกในเลือดและอัตราการเต้นของหัวใจหลังการออกกำลังกายลดลงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ.05 ผลการเปรียบเทียบความเข้มข้นของกรดแลคติกในเลือดหลังการฟื้นสภาพภายหลังการออกกำลังกายด้วยการยืดเหยียดกล้ามเนื้อในน้ำ (WS) ส่งผลให้ความเข้มข้นของกรดแลคติกในเลือดหลังการออกกำลังกายลดลง อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ.05 ส่วน อัตราการเต้นของหัวใจหลังการฟื้นสภาพภายหลังการออกกำลังกายด้วยการนวดด้วยน้ำแข็ง (IM) การยืดเหยียดกล้ามเนื้อในน้ำ (WS) และวการนวดแบบไทยประยุกต์ (MTM) ส่งผลให้อัตราการเต้นของหัวใจภายหลังการออกกำลังกายลดลงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ.05 สรุปว่า การฟื้นสภาพภายหลังการออกกำลังกายด้วยการยืดเหยียดในน้ำ (WS) สามารถลดความเข้มข้นของกรดแลคติกในเลือด ส่วนวิธีการฟื้นสภาพด้วยการนวดด้วยน้ำแข็ง (IM) การนวดแบบไทยประยุกต์ (MTM) และการยืดเหยียดกล้ามเนื้อในน้ำ (WS) สามารถช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจในนักกีฬาฟุตบอลได้คำสำคัญ: การฟื้นสภาพ/ ออกกำลังกาย/ กรดแลคติก/ อัตราการเต้นของหัวใจ/ ฟุตบอล