ผลการฝึกกล้ามเนื้อต้นขาด้วยน้ำหนัก การฝึกพลัยโอเมตริก และการฝึกแบบผสมผสานด้วยน้ำหนักและฝึกพลัยโอเมตริก ที่มีผลต่อความแข็งแรงกล้ามเนื้อต้นขา พลังกล้ามเนื้อต้นขา และความเร็ว ของนักกีฬาฟุตบอล

เปรียบเทียบผลการฝึก แบบการฝึกพลัยโอเมตริก การฝึก ด้วยน้ำหนัก และการฝึกด้วยพลัยโอเมตริกควบคู่กับการฝึก ด้วยน้ำหนัก ที่มีผลต่อพลังกล้ามเนื้อขาและความแข็งแรงของ กล้ามเนื้อขาในการกระโดดสกัดกั้น ในนักกีฬาเซปักตะกร้อ